Yoga mit Vera
Ich bin Vera – Yogalehrerin mit Krankenkassenzulassung und einem Herz für echte Live-Begegnungen auf der Matte – auch online.
Seit 2020 begleite ich Menschen live auf der Matte – zuletzt dienstags auf YouTube für den pme Familienservice.
Jetzt starte ich ein eigenes, freies Format: ruhiger, unabhängiger, persönlicher.
Ab Juli 2025 plane ich neue, kostenlose Live-Yogastunden auf YouTube – jeden zweiten Donnerstagabend um 19 Uhr.
Wenn du dabei sein möchtest, trag dich einfach hier in meinen Newsletter ein. So erfährst du als Erste:r, wann es losgeht – und bekommst hin und wieder Inspirationen aus meinem Yoga-Alltag.
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Wer bin ich?
Seit 2014 unterrichte ich Yoga. In meinen Stunden ermutige ich dich, deinen Körper mit all deinen Sinnen zu erleben – seelenruhig, kraftvoll und geerdet. Mein Hintergrund im Coaching & der Nervensystemregulation, kombiniert mit meinen Yogastunden auf YouTube, erlaubt mir, Präsenz und Achtsamkeit in jede Klasse zu bringen – mit viel Herz und einem Gespür für Ruhe.
Wenn du wieder mehr Körpergefühl, Entspannung und Selbstwahrnehmung in deinen Alltag einladen willst, bist du hier richtig. Trag dich ein und bleib informiert über neue Videos, Live-Stunden und praktische Impulse – direkt von meiner Yogamatte zu dir.
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Ja, unbedingt! Meine Stunden sind so konzipiert, dass du jederzeit einsteigen kannst – ohne Leistungsdruck, dafür mit ganz viel Achtsamkeit. Ob du dich einfach wieder mehr spüren willst oder dein Nervensystem zur Ruhe bringen möchtest – du bist willkommen, genauso wie du bist.
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Ruhige Impulse für deinen Alltag, neue Videos, Einladungen zu Live-Stunden und manchmal auch ein ehrlicher Gedanke aus dem Leben – alles mit Liebe ausgewählt, ohne Spam.
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Meine Yogabegleiterin auf vier Pfoten – sie war immer dabei und hat mit ihrer Stille und Präsenz oft die schönsten Shavasanas eingeläutet. Ihre Pfote wandert regelmäßig auf die Tastatur, sobald ich Om Shanti singe ;-)